Pojďte vzít zodpovědnost za své tělo do vlastních rukou a přidejte se k pravidelnému fyzio-jógovému cvičení.
Cvičení je vhodné pro každého, kdo se chce pravidelně zdravě hýbat, pod vedením fyzioterapeutky.
Připomeneme si principy zdravého pohybu, zaměříme se na hluboký stabilizační systém a jeho zapojení při provádění cviků. Komplexně protáhneme a posílíme celé tělo, to vše v propojení s dechem. Na závěr nebude chybět relaxace a meditace.
Komornější atmosféra nám zajistí dostatek prostoru pro individuální přístup, hledání variant i podrobnější diskuzi a sdílení.
Co s sebou
Pohodlné oblečení. Podložky na jógu budou k dispozici ve studiu.
Praktické informace ke kurzu
- TYTO LEKCE PŘEDCHÁZEJÍ LEKCE VENKOVNÍ, KTERÉ SE BUDOU KONAT OD ZAČÁTKU ČERVNA V RIEGROVÝCH SADECH (více čtěte zde)
- Úterý 17:00-18:00
- 3 lekce 14. 5. + 21.5. + 28.5. 2024
- místo: Mánesova 989/32, Praha 2-Vinohrady
Cena
- Cena 3 lekce: 1000 Kč
Storno podmínky a náhrady
- Uhrazená částka za lekce je nevratná.
- V případě vážné nemoci či neschopnosti pohybové aktivity doložené lékařskou zprávou, je možná náhrada v následujícím vypsaném termínu, pokud takový bude stanoven.
- V případě nemoci lektora bude řešena náhrada dle možností lektora dodatečně vypsanou lekcí, online lekcí nebo slevou na další služby Innerlook.
- V případě nenaplněné kapacity (minimální počet pro uskutečnění jsou 3 účastníci), budou tyto lekce zrušeny a klientovi vráceny peníze.
Případné dotazy směřujte na info@innerlook.eu.
Těším se na vás!
Tereza
Přečtěte si více o mně a mém vzdělání.
Kód | Kód: 119 |
---|---|
Kategorie: | Kurzy |